Как день за днем ​​решительно помогли психическому здоровью

Один день за раз

Один день за раз - одно из лучших шоу Netflix. Очаровательный, успешный ситком работает как веселая семейная история и как средство для социальных комментариев, и ни разу не жертвует ни йотой сердца, чтобы передать сообщение. От привилегий до сексуальности, от дел ветеранов до расизма, направленного против латиноамериканцев, - в сериале были затронуты самые разные важные вопросы. Но для меня самой важной проблемой, которой они занимались, всегда было психическое здоровье Пенелопы. Внимание, спойлеры к эпизодам для всех трех сезонов будут следующими.

Когда мы впервые знакомимся с Пенелопой, она борется с приемом антидепрессантов, прописанных ей доктором Берковицем. Она говорит, что с ней все в порядке, и что они ей не нужны, и доктор Берковиц наконец говорит, что если бы ей прописали таблетки от сердечного приступа, сказала бы она, что они ей тоже не нужны? В течение первого сезона Пенелопа также оказывается вовлеченной в терапевтическую группу, состоящую исключительно из женщин-ветеранов.

Кажется, в каждом сезоне есть звездная серия, посвященная психическому здоровью Пенелопы. Во втором сезоне она отказывается от лекарств и терапии, потому что думает, что ее жизнь идет отлично. У нее проявляются симптомы повышенной энергии, прежде чем она впадает в депрессивный эпизод, когда она не может встать с постели. Благодаря своей матери и Шнайдеру она получает помощь, но она помогает вырваться из проблемы, используя механизмы преодоления, которые она узнала в терапии, и прося помощи у окружающих.

Третий сезон посвящен тревоге, в частности тревоге Пенелопы. Когда у Пенелопы случаются приступы паники, сцена ускользает от серой шкалы, когда персонажи ведут себя усиленно и подчеркивают худшие страхи Пенелопы. Это эпизод, в котором Пенелопа наконец рассказывает Елене и Алексу о своих собственных проблемах, поскольку Елена также начинает проявлять признаки беспокойства. Пенелопа обещает дочери, что, если ей понадобится помощь, она ее получит.

Это имеет значение по многим причинам, но для меня очень много значит видеть отражение моей собственной борьбы на экране. Меня слишком раздражало то, что я принимал лекарства от своего психического заболевания, и я отказался от лечения. Я по глупости отказался от лекарств и начал пытаться вернуться к нормальной жизни. Мои приступы паники не превращают мир в черное и белое, но, тем не менее, они грубые.

Пенелопа - один из моих любимых персонажей ситкомов сейчас, потому что она тоже занимается психическим здоровьем, и это не мгновенное решение для нее. Мы видим, как она справляется с этим по-своему, с лежачими полицейскими, с ошибками и успехами. Она не принимает таблетки и волшебным образом исцеляется. Она несовершенна, и в этом несовершенстве она становится еще более сильным персонажем и вдохновляет тех из нас, кто также регулярно борется.

Как человеку, который борется с депрессией и тревогой, приятно видеть, как это изображено на маленьком экране. В большинстве случаев депрессия либо доминирует над всей аркой персонажа, либо становится жертвой эйблистских стереотипов о лекарствах, терапии или самой болезни. Пенелопа никогда не становится тропой. Она намного больше, чем ее психическое здоровье, хотя она знает, что должна заботиться о нем всю оставшуюся жизнь.

В одном из эпизодов она сказала, что ей придется принимать лекарства до конца своей жизни, и они врезались в меня, как грузовик. Принятие того, что что-то всегда требует лекарств, является трудным. Я борюсь с идеей постоянно принимать лекарства с этого момента до тепловой смерти Вселенной. Пенелопа тоже борется с этим. Но она выдерживает. Она продолжает принимать лекарства и ходит на терапию. Она может быть вымышленной, но если она может это сделать, то могу и я.

Шоу балансирует на грани отмены, поэтому сначала скажите Netflix, чтобы он продлил его, а также посмотрите, если вы еще не смотрели. Во-вторых, спасибо Глории Кальдерон Келлетт за создание такого важного персонажа для тех из нас, кто борется с психическим здоровьем, и спасибо Юстине Мачадо за то, что она так красиво изобразила ее. Когда я попадаю в беду, ко мне приходит Пенелопа Альварес и говорит мудрые слова: прими лекарства и позаботься о себе.

(Изображение: Netflix)

Хотите еще подобных историй? Станьте подписчиком и поддержите сайт!

- Мэри Сью придерживается строгой политики комментариев, которая запрещает, но не ограничивается, личные оскорбления в отношении кто-нибудь , разжигание ненависти и троллинг.